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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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forza esplosiva e pliometria per lo sviluppo della forza -
06-05-2011, 01:12 PM
forza esplosiva e pliometria per lo sviluppo della forzala forza esplosiva e gli esercizi pliometrici quanto transfer danno nello sviluppo della forza ? dividendoli per gruppi muscolari quali sono i più efficaci ? |
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