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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Originariamente inviato da David23 Visualizza Messaggio
libo,ora vieni te a lavarmi pantaloni che li ho bagnati di pipi dal ridere ahahahah
Grazie, ma preferisco dedicarmi ad altre mansioni

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Originariamente inviato da ilmoro90 Visualizza Messaggio
lo so che è poco ma conta che l'ho fatto solo per 4 sett
e il petto nn è il mio preferito
nn è il prezzo è lo spazio che non ho
Ma dove ti alleni in un cunicolo ? un bilancere quando non lo usi lo metti in verticale e occupa meno spazio di una scopa...dai fai l'acquisto, che panca stacco e squat che sono basilari non si posson fare senza.
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