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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 22
Data registrazione: Aug 2010
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Come eliminare ultimo strato di pancetta? -
09-05-2011, 04:57 PM
Come eliminare ultimo strato di pancetta?Sono sempre stato grassoccio fino a 3 anni fa quando ho ho corretto le mie abitudini alimentari anche grazie all'aiuto di un dietologo. Ho quasi raggiunto il peso forma sono alto 1.83m e peso 84kg(pratico attività' fisica in modo attivo 4 volte a settimana di pesi e aerobica) sono abbastanza definito ma sulla pancia continuo ad avere un fastidioso strato si grasso e pelle. Per la pelle purtroppo C'è poco da fare se non la chirurgia, vorrei sapere come invece mi posso comportare con il grasso. Suggerimenti? Ringrazio in anticipo  |
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