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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 88
Data registrazione: Mar 2011
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Grasso sull'addome -
16-05-2011, 02:28 PM
Grasso sull'addomeCiao ragazzi, sono diversi anni che ho un pò di grasso localizzato sull'addome, quando tiro l'aria e l'addome all'indietro si vede proprio un pò di rigonfiamento tipico di adipe. Ho provato ad eliminarlo con un pò di attività aerobica e facendo molti addominali, ottenendo però scarsi risultati.. voi avreste qualche consiglio per eliminarlo ? |
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