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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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UncensoredMember
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Ultimo libro di Vekhoshansky -
27-05-2011, 11:15 AM
Ultimo libro di VekhoshanskySe posso fare pubblicità, è uscito l'ultimo libro di Verkho, l'ultimo in tutti i sensi, è uscito postumo e per questo, lui, già sapendo che probabilmente era l'ultimo, qui ha condensato veramente tutto il suo sapere. Uno spaccato importante sulla visione sovietica e successivi arricchimenti dello sviluppo della forza in tutte le sue espressioni. Inoltre c'è un capitolo sul BBing e qui mi gaso un pò , molti imputs gliela ha dati il sottoscritto, sui mezzi da usare e sull'orientamento dei blocchi. Un libro che non può mancare nella libreria di ogni buon tecnico: Verkhoshansky Site |
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