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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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08-06-2011, 04:36 PM
Secondo me puoi farlo, ma devi considerare di ridurre il volume totale di allenamento. Inoltre devi ovviamente avere un introito calorico maggiore di quello che avresti solo con la canoa. Sul problema dell'affaticamento puoi fare più che altro un poì di prove e vedere quado per te diventa troppo |
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