![]() |
![]() |
|
Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
(#1)
![]() |
|
One of Us
Messaggi: 88
Data registrazione: Mar 2011
|
![]() allenamento addominaliragazzi voi quante volte allenate gli addominali alla settimana ? e soprattutto, dopo quali gruppi muscolari li allenate ? |
|
![]() |