Kg/° angolo

chaba · **Kg/° angolo -** 29-11-2007, 03:39 PM

volevo sapere se esiste tipo una tabella o qualcos' altro che definisca il rapporto tra i kg alzati via via che incliniamo la panca, tipo se uno fa 100 kg di panca piana "dovrebbe" riuscire a fare 100 kg anche di panca inclinata?
+ che la panca è "ripida" e + dovrebbe essere difficile tirar su lo stesso peso, vorrei capire se uno deve andare a sensazioni oppure se c è qualche dato

paoletto83 · 29-11-2007, 09:18 PM

Io di solito vado a sensazione, so che più o meno tra piana e inclinata per me ci sono 10kg di differenza

chaba · 30-11-2007, 01:07 AM

appunto! io vorrei capire se c è un rapporto...
x te ci sn 10 kg di differenza, quanto alzi? perchè + peso c è + dovrebbe aumentare questa differenza

Baiolo Karonte · 30-11-2007, 02:18 AM

mi è stato appena segnalato questo interessantissimo articolo

TESTOSTERONE NATION - How Much Can You Lift (Wimp)?

chaba · 30-11-2007, 11:01 AM

mi prendo un po' di tempo x leggere

, cmq è quello che cercavo

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare Modalità ibrido In Modalità elencata

	(#1)
chaba UncensoredMember Messaggi: 121 Data registrazione: Feb 2007 Età: 38	Kg/° angolo - 29-11-2007, 03:39 PM Kg/° angolo volevo sapere se esiste tipo una tabella o qualcos' altro che definisca il rapporto tra i kg alzati via via che incliniamo la panca, tipo se uno fa 100 kg di panca piana "dovrebbe" riuscire a fare 100 kg anche di panca inclinata? + che la panca è "ripida" e + dovrebbe essere difficile tirar su lo stesso peso, vorrei capire se uno deve andare a sensazioni oppure se c è qualche dato

	(#2)
paoletto83 All the Truth Member Messaggi: 593 Data registrazione: Nov 2006 Località: Roma Età: 41	29-11-2007, 09:18 PM Io di solito vado a sensazione, so che più o meno tra piana e inclinata per me ci sono 10kg di differenza

	(#3)
chaba UncensoredMember Messaggi: 121 Data registrazione: Feb 2007 Età: 38	30-11-2007, 01:07 AM appunto! io vorrei capire se c è un rapporto... x te ci sn 10 kg di differenza, quanto alzi? perchè + peso c è + dovrebbe aumentare questa differenza

	(#4)
Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 40	30-11-2007, 02:18 AM mi è stato appena segnalato questo interessantissimo articolo TESTOSTERONE NATION - How Much Can You Lift (Wimp)?

	(#5)
chaba UncensoredMember Messaggi: 121 Data registrazione: Feb 2007 Età: 38	30-11-2007, 11:01 AM mi prendo un po' di tempo x leggere, cmq è quello che cercavo