Sport abbinato alla palestra

[LordHowe]

Buonasera a tutti, vengo subito al dunque, quest'anno mollo rugby dopo svariati anni di pratica.
Oltre alla palestra vorrei trovare uno sport/attività che mi faccia tenere in forma, d'estate pratico canoa agonisticamente ma essendo impossibilitato a praticarla in inverno sto cercando un sostituto al rugby.
Escludo a priori pallavolo e calcio sport che non mi sono mai piaciuti...
Mi piacerebbe iniziare a praticare un arte marziale, ma non vorrei trovarmi a praticare qualcosa che a livello fisico non mi tenga in forma come lo faceva il rugby. Apparte questo barlume d'idea non ho altro in mente perciò consigliatemi di tutto

P.S. Continuerò comunque a correre e andare in bici per i fatti miei