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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#18)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 245
Data registrazione: Mar 2008
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04-09-2011, 10:03 AM
Perfetto Indio, mi prendo la prossima settimana per calcolarmi i massimali e prepararmi allo sforzo e poi si parte.. cercherò di aprire un diaro e tenerlo aggiornato. Grazie ancora, buona domenica a tutti. |
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