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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#15)
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Rookie
Messaggi: 15
Data registrazione: Sep 2011
Età: 39
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14-10-2011, 12:06 PM
Ciao ragazzi, avete qualche commento?  PS: mi hanno regalato delle maltodestrine DE 19 (marca molto famosa), posso assumerle pre work per evitare di finire la benza prima del previsto? A volte verso la fine dei workout mi viene quasi sonno, penso sia ipoglicemia. Quanti grammi dovrei prendere? Grazie! |
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