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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#8)
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Power Doctor -[]-----[]-
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Età: 41
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08-09-2011, 10:52 AM
ciao come ti hanno consigliato, il postworkout solido potrebbe risolvere il problema viste però le tue necessità direi che dovresti trovare una soluzione differente potresti sostituire o addizionare alle maltodestrine un'altro carboidrato ad assorbimento più lento (vendono preparati con catena più lunga) e potresti aumentare l'apporto proteico magari aggiungendo una fonte di caseine (60% whey 40% caseina) credo che così facendo dovresti arginare il problema |
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