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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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UncensoredModerator
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![]() certo che puoi. L'aumento ponderale dipende solo dalla differenza positiva fra le calorie introdotte e quelle consumate La composizione corporea dalla qualità del cibo e dal tipo di allenamento. |
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