Corsa!!

Crispian · **Corsa!! -** 18-09-2011, 05:46 PM

Ciao ragazzi,
Mi servirebbe un consiglio!
Io sto iniziando una dieta per aumentare la massa e volevo sapere se durante la settimana posso correre o no????

**spike** · 19-09-2011, 10:47 AM

certo che puoi.
L'aumento ponderale dipende solo dalla differenza positiva fra le calorie introdotte e quelle consumate
La composizione corporea dalla qualità del cibo e dal tipo di allenamento.

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Crispian One of Us Messaggi: 42 Data registrazione: Jan 2011 Età: 47	Corsa!! - 18-09-2011, 05:46 PM Corsa!! Ciao ragazzi, Mi servirebbe un consiglio! Io sto iniziando una dieta per aumentare la massa e volevo sapere se durante la settimana posso correre o no????

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	19-09-2011, 10:47 AM certo che puoi. L'aumento ponderale dipende solo dalla differenza positiva fra le calorie introdotte e quelle consumate La composizione corporea dalla qualità del cibo e dal tipo di allenamento.