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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Crispian One of Us Messaggi: 42 Data registrazione: Jan 2011 Età: 47	Corsa!! - 18-09-2011, 04:46 PM Corsa!! Ciao ragazzi, Mi servirebbe un consiglio! Io sto iniziando una dieta per aumentare la massa e volevo sapere se durante la settimana posso correre o no????

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