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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 763
Data registrazione: Sep 2011
Località: L' ondra
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![]() Come Si Fà Ad Allenare Questo Tipo Di Muscolo ?Ciao mi stavo chiedendo qual'è il miglior esercizio per allenare questo muscolo. Il cosidetto triangolo ![]() |
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Tags: muscolo triangolo addome addominali |
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