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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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brod52 Rookie Messaggi: 5 Data registrazione: Dec 2007	14-12-2007, 10:03 AM grazie millle...ora nella sezione apposita provo a postare la mia scheda e la mia dieta così mi date qualche dritta se potete...

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