 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 994
Data registrazione: Jul 2008
Età: 39
 |
Leg press 45° inclinazione schienale -
10-11-2011, 06:40 PM
Leg press 45° inclinazione schienaleSalve. Nella leg press a 45° ho notato che lo schienale è regolabile, cosa cambia se lo metto nella posizione più bassa, quindi dove l'anca sarà meno flessa oppure nelle posizione massima, con l'anca nella maggior flessione possibile? In termini di resa e lavoro svolto dai muscoli. Grazie mille come sempre. |
|
|
|
Modalità lineare
