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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto cị che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 994
Data registrazione: Jul 2008
Età: 39
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Hack squat inarcamento lordosi. -
24-11-2011, 07:37 PM
Hack squat inarcamento lordosi.Ciao ragazzi, quando eseguo l'hack squat, durante la fase discendente, appena mi appresto a scendere oltre il parallelo, la bassa schiena fa fatica a rimanere aderente allo schienale della macchina, portandosi ad inarcare. Da cosa potrebbe essere causato? Come dovrei agire, per ovviare tale inconveniente? Grazie. |
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