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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto cị che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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  (#1)
..teo.. ..teo.. Non in Linea
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Predefinito insanity workout? - 08-12-2011, 09:57 AM

insanity workout?


che ne dite di questo da associare alla sala pesi come aerobica?
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx x


Ultima Modifica di Shade : 08-12-2011 10:57 AM.
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Vecchio
  (#2)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 08-12-2011, 10:17 AM

Che sei sulla strada giusta per un ban, apri discussioni in sequenza, a volte doppioni e ora anche link commerciali...
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Vecchio
  (#3)
novellino novellino Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 08-12-2011, 10:35 AM

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Originariamente inviato da orange Visualizza Messaggio
Che sei sulla strada giusta per un ban, apri discussioni in sequenza, a volte doppioni e ora anche link commerciali...
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  (#4)
Shade Shade Non in Linea
Moderatore Hollow
 
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Predefinito 08-12-2011, 10:58 AM

Teo i link commerciali non sono ammessi, per ora ti do solo un'avviso, alla prossima infrazione scatta il ban...

Se davvero ti interessa questo approcio al cardio, posta semplicemente il programma senza link di nessun tipo....
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  (#5)
..teo.. ..teo.. Non in Linea
Banned
 
Messaggi: 300
Data registrazione: Dec 2011
Predefinito 08-12-2011, 11:18 AM

chiedo scusa era per illustrare che cosa era .... comunqe che ne pensate?scusa ancora non lo sapevo
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