![]() |
![]() |
|
Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
(#1)
![]() |
|
Banned
Messaggi: 300
Data registrazione: Dec 2011
|
![]() cosa alleno in questo modo?cosa succede e sviluppos se io faccio dei 4x4 o 4x6 ma riposo solo 30 secondi? |
|
![]() |