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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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One of Us
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Data registrazione: Jan 2010
Età: 40
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Panca e presa sul bilanciere... -
23-01-2012, 11:03 PM
Panca e presa sul bilanciere...salve a tutti, è da un pò di tempo che mi sto accorgendo di una cosa strana. Sto provando, sia per panca piana che declinata, a opporre il pollice e quindi a non chiudere completamente la presa sul bilanciere e stranamente mi sembra di "spingere" meglio...c'è un qualche nesso logico o sono io che sono alla frutta?  |
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