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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#16)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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21-02-2012, 12:30 AM
Sammy, credo che sarebbe bene che tu tenessi presente che neanche il miglior Powerlifter ti direbbe che fa uno squat perfetto e nemmeno che è in grado di darti le indicazioni per uno squat perfetto. (i video sono un modo per imparare; innanzitutto perchè tu puoi riguardarti e valutarti e poi perchè puoi ricevere consigli da persone che ne capiscono di tecnica, sia chiaro che non mi stò riferendo a me  ) |
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| Tags: consigli e modifiche per scheda massa |
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