Consigli sul crossfit

[leverage]

Brava Angela hai fatto benissimo. Mamma mia... le Mizuno non le sentivo da quando giocavo a calcetto... preistoria per me proprio.
Vedrai che l'inizio è pesante ma dopo il tuo fisico si adatta ai vari workout.

[carlo88]

ci tenevo a postare questo video.
mi scuso per l'ot e er l'apparente tono polemico ma questo video è geniale

[agent zero]

Video di rich froning e dan bailey durante prove di strappo....a me non sembrano cosi male per essere due "crossfitter".

Questo per dire che non bisogna fare di tutta l'erba un fascio

[carlo88]

Originariamente inviato da agent zero

Video di rich froning e dan bailey durante prove di strappo....a me non sembrano cosi male per essere due "crossfitter".

Questo per dire che non bisogna fare di tutta l'erba un fascio

di sicuro meglio di quelli di prima

comunque io critico l' approccio un pò modaiolo che adesso c' è rispetto al cross-fit, quando i pionieri di questa disciplina tipo Maddaloni cercano di fare di tutto meno che di creare una ''categoria'', e mi infastisce il fatto che essendo adesso una moda qualunque co..ione può predere il brevetto esibendosi in strani gesti come quelli del video precedente e pagando diventa ufficialmente ''istruttore di cross-fit''.

Basta vedere però poi che qualunque cristiano per imparare una semplice girata o un power-clean ci si deve mettere sotto per un bel pò, invece vai a fare il cross-fit ed è tutto compreso nel prezzo.

ma i video parlano meglio dell parole (sopratutto le mie)

[agent zero]

Va beh tu hai preso dei casi estremi....