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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,384
Data registrazione: Oct 2009
Località: Toscana - Livorno
Età: 54
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09-03-2012, 01:00 PM
consiglio per programma fai da te casalingoqusti sono tre post che avevo scritto un po' di tempo fa. http://www.fituncensored.com/forums/...tml#post302681 http://www.fituncensored.com/forums/...tml#post302727 http://www.fituncensored.com/forums/...tml#post302793 |
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