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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 763
Data registrazione: Sep 2011
Località: L' ondra
Età: 36
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22-03-2012, 07:06 PM
Sei mesi son troppo pochi per vedere un buon risultato sul pettorale, comunque ci vuole costanza, ma vedo che vai in palestra dalle 3 alle 4 volte e già vuol dire tanto. |
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