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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,384
Data registrazione: Oct 2009
Località: Toscana - Livorno
Età: 54
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25-03-2012, 12:20 AM
consigli scheda per terziMi sembra po' sbilanciato sul muscle-up. Prova a consultare questo diario http://www.fituncensored.com/forums/...dventures.html Purtroppo Temudzhin ha dovuto interrompere per gravi motivi di salute ma mi sembrano esercizi adatti al vostro livello. |
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