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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 58
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16-04-2012, 10:33 AM
Rematore Yates per cifosi?Premesso che un consulto medico sarebbe auspicabile (almeno per avere un indicazione precisa del problema), io più che il rematore in questione mi indirizzerei verso lo stacco da terra, curando in maniera maniacale la tecnica di esecuzione. |
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