Life pump

sportbrief · **Life pump -** 04-01-2008, 12:42 PM

Vorrei aggiungere alla normale attività con i pesi un paio di lezioni settimanale di Life-Pump
Mi hanno detto che può essere utile per bruciare un pò di grasso in eccesso e per definirsi?
Dovrei farlo nei giorni di non allenamento o posso farlo la sera dopo essermi allenato con i pesi il pomeriggio?

Che ne pensate in generale?

**Guru** · 05-01-2008, 10:57 PM

Puoi darci più informazioni su questa disciplina?

E' una variazione del body pump?

Che prevede una lezione?

sportbrief · 06-01-2008, 12:59 PM

ciao
si è come il body pump cambia tipo "la federazione"si fanno moltissime ripetizioni con pesi piccoli a ritmo di musica

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sportbrief UncensoredMember Messaggi: 173 Data registrazione: Jan 2007	Life pump - 04-01-2008, 12:42 PM Life pump Vorrei aggiungere alla normale attività con i pesi un paio di lezioni settimanale di Life-Pump Mi hanno detto che può essere utile per bruciare un pò di grasso in eccesso e per definirsi? Dovrei farlo nei giorni di non allenamento o posso farlo la sera dopo essermi allenato con i pesi il pomeriggio? Che ne pensate in generale?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	05-01-2008, 10:57 PM Puoi darci più informazioni su questa disciplina? E' una variazione del body pump? Che prevede una lezione?

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sportbrief UncensoredMember Messaggi: 173 Data registrazione: Jan 2007	06-01-2008, 12:59 PM ciao si è come il body pump cambia tipo "la federazione"si fanno moltissime ripetizioni con pesi piccoli a ritmo di musica