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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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Swim paddle -
22-07-2012, 12:55 PM
Swim paddlequalcuno ha fatto nuoto in passato? volevo sapere che cosa ne pensavate di questo accessorio per potenziare la spinta con la parte alta del corpo? se lo prendessi per questa estate? tanto costa poco magari poi quando torno mi faccio degli ingressi per la piscina. p.s. sono meglio quelli rigidi o quelli a guanto? |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,609
Data registrazione: Mar 2008
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22-07-2012, 04:23 PM
io ho usato quelli rigidi, gli altri tipo batman non li ho mai provati ovviamente si prende più acqua quindi si fa più fatica ma si va anche più veloce! troverai sicuro qualche piscina che li offre così li provi e vedi come ti trovi! |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
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22-07-2012, 06:20 PM
Le "palette" rigide le trovi in quasi tutte le piscine, magari non tutte le danno a quelli che fanno nuoto libero e le tengono solo per i corsi. Però prova a chiedere. I guanti sono meno invasivi perchè aderiscono bene e non sono un'aggiunta come le palette, li senti più un tutt'uno con il corpo e danno meno fastidio. Però non so quanto durino, mi danno l'idea di potersi rompere a furia di toglierli e metterli, specialmente se sono molto aderenti, come dovrebbero essere per sfruttarli bene. |
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