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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
  (#1)
..teo.. ..teo.. Non in Linea
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Predefinito push ups? - 08-08-2012, 10:10 PM

push ups?


secondo voi i normali push ups con uno zainetto e la ghisa caricata dietro sono utili? lo zaino è compatto


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Vecchio
  (#2)
killbill killbill Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,204
Data registrazione: Jul 2008
Località: napoli
Età: 36
Predefinito 09-08-2012, 02:31 AM


certo, perchè non dovrebbe?
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Vecchio
  (#3)
..teo.. ..teo.. Non in Linea
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Messaggi: 300
Data registrazione: Dec 2011
Predefinito 09-08-2012, 09:38 AM


non so pensavo non servisse ...
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