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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Banned
Messaggi: 300
Data registrazione: Dec 2011
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![]() giocare suitempi di recupero può rendere un carico + longevo prima di aumentarlo?come da titolo , giocare coi recuperi può servire? |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,231
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Non iniziare ad aprire discussioni per ogni domanda che ti passa per la testa anche per l'allenamento. Apri un diario e "ci metti dentro" tutto. Dieta, allenamento ecc |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,377
Data registrazione: Nov 2011
Località: Bankfurt am main
Età: 36
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() il succo è che vuoi usare meno ghisa possibile? |
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