Allenamento con elastici

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IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea

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28-08-2012, 10:01 AM

Quote:

Originariamente inviato da Xavier

secondo voi è efficace per l'aumento della massa?

Di sicuro e' meno efficace che l'allenamento con il bilanciere.
Pero' e' tanto, tanto di moda:

Buona giornata.

Ultima Modifica di IlPrincipebrutto : 28-08-2012 10:03 AM.

« riempimento fianchi | Allenamento pilates »

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