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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Oggi ho provato a cominciare l' HST, quì nel mio diario ci sono le mie considerazioni (mi farebbe piacere sentire i vostri commenti):
http://www.fituncensored.com/forums/...tml#post375278


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oggi che è venerdi?
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