Limite ai miei allenamenti

[philox]

Cari amici del Forum, oggi mi s è presentata un occasione lavorativa. Mi si prospetta l'opportunità di andare in Brasile, per la precisione a Santos, vicino a San Paolo.
Lo so di esser un malato, ma voi potete capirmi ho subito pensato a che fine faranno i miei allenamenti ed i miei progressi.

La dovrò seguire la costruzione di un porto industriale, sarò in un team, non avrò un macchina privata, lavorerò almeno 12 ore al giorno 6 giorni su 7.

La mia paura è quella di non trovare luogo e tempo per allenarmi.

intendiamoci, io mi alleno dalle 8 30 alle 10 30 di sera quindi non è che mi lagno perchè non trovo tempo e poi vado a fare aperitivi.

io vorrei sapere da voi piu esperti se passando da un allenamento 4 xweek (o uno sheiko 3x week che sto facendo adesso) ad un max 2xweek posso comunque ottenere qualcosa.

Io mi alleno principalmente per la forza in ottica PL, dite che con un allenamento la domenica ed uno trafugato in mezzo alla settimana riesco ad allenarmi decentemente??

Ovviamente conto e spero di trovare una palestra che mi consenta di fare squat e stacco!!

Grazie a tutti quelli che vorranno intervenire