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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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22-11-2012, 09:06 AM
girovita maledettoCiao Dundunana dovresti dare qualche informazione in più, almeno quanto sei alto e quanto pesi, che "allenamento" fai 3 volte a settimana, e potrebbe essere utile sapere anche perchè hai fatto una cura con il cortisone. Comunque se hai appena finito una cura con il cortisone devi anche dare tempo all' organismo di tornare alla normalitòà, e poi i centimetri sui fianchi sono di grasso, si eliminano con la dieta. |
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