 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciņ che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalitą Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 253
Data registrazione: Aug 2012
Etą: 32
|
termoforo -
22-11-2012, 06:58 AM
termoforosarą forse un idea stupida ma dopo l'allenamento non sarebbe utile usarlo per un 10 15 min per favorire il recupero sui muscoli utilizzati come se si facessero dei massaggi? |
|
|
|
Modalitą elencata
