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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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  (#1)
gianlu9292 gianlu9292 Non in Linea
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Predefinito opinioni riguardo i libri di Francesco Currò - 01-12-2012, 10:51 AM

opinioni riguardo i libri di Francesco Currò


che ne pensate qualcuno li ha letti?


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  (#2)
PO-OL PO-OL Non in Linea
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é quello dell'heavy duty all'italiana?
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  (#3)
eraser eraser Non in Linea
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Quote:
Originariamente inviato da gianlu9292 Visualizza Messaggio
che ne pensate qualcuno li ha letti?
prova a chiedere info a TheIron...

so che conosce Currò e credo che si sia allenato con lui e/o con i suoi metodi.
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  (#4)
gianlu9292 gianlu9292 Non in Linea
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Predefinito 01-12-2012, 04:30 PM


mi riferisco al libro "the training" dal volume 1 al 4 comunque provo a chiedere anche a theIron grazie. Se qualcun altro li ha letti si faccia avanti
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  (#5)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 01-12-2012, 06:23 PM


Currò è anche un utente qui su FU

http://www.fituncensored.com/forums/...ndertaker.html


Non si connette spesso, ma magari sei fortunato
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  (#6)
gianlu9292 gianlu9292 Non in Linea
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si avevo visto ma chiedere cosa ne pensa dei suoi libri a chi li ha scritti sai non è il massimo
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  (#7)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 02-12-2012, 05:57 PM


Avevo capito volessi sapere di cosa trattavano e come.
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  (#8)
gianlu9292 gianlu9292 Non in Linea
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Predefinito 02-12-2012, 06:47 PM


no vorrei sapere se qualcuno li ha letti e se quindi siano interessanti e sopratutto istruttivi e magari anche se qualcuno ha già seguito le sue linee guida e che risultati ha ottenuto.
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  (#9)
orange orange Non in Linea
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Allora prova a mandare un PM a the iron, che come detto è stato seguito da lui, quindi anche se non ha letto i libri ti sarà dire qualcosa su suoi metodi.

Poi c'era anche un altro utente, ma è mesi, se non anni che non si connette.
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  (#10)
gianlu9292 gianlu9292 Non in Linea
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si infatti ho già provato a mandarli un MP e sto aspettando se risponde.
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  (#11)
TheIron TheIron Non in Linea
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ti rispondo qui
ho comprato the traning 3
il sistema a frequenza multipla
e l'aggiornamento al 4 proprio oggi
sono quasi 700 pagine di roba
dense
progammi pronti per essere utilizzati
avanzati
su tutte le opzioni che vuoi
2 3 4 5 giorni
in full body a gruppi ... tutte le combinazioni
in più sono stato seguito da lui per un anno
allenamento integrazione e consigli alimentari
ho avuto ottimi risultati nonostante problemi personali abbastanza gravi
ora vado di fretta appena ho tempo ti rispondo nel dettaglio
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  (#12)
Andrew Andrew Non in Linea
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Predefinito 05-12-2012, 11:53 PM


Io ho letto The training. Mi ha deluso, ma nel senso che mi aspettavo qualcosa di diverso o forse più originale, ma alla fine sono sempre le solite teorie e metodi. Poi non capisco perchè lui insiste così tanto sulla personalizzazione quando poi sforna decine di programmi che promettono risultati. Beh grazie che se li provo tutti prima o poi trovo qualcosa che funziona su di me.
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Vecchio
  (#13)
TheIron TheIron Non in Linea
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Predefinito 06-12-2012, 01:18 AM


ahahahhaha
la ricetta non ce l'ha nessuno quello è un libro mica una formula magica
se vuoi qualcosa che funzioni a primo colpo fatti seguire dal vivo.
Per me è la migliore raccolta.
Se poi uno ha 20 anni di esperienza e si scoccia a leggere cose già viste è un altro paio di maniche. Ma non per questo il libro delude.
Per un principiante che si avvicina è la migliore bibbia in commercio.
Ne ho letti una frega... questo quello che mi è piaciuto di più... da qualche parte avevo creato un thread con delle review.
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  (#14)
gian90 gian90 Non in Linea
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Predefinito 06-12-2012, 04:52 PM


io volevo prenderlo...sono curioso...
da ignorante in materia mi sembra però che il metodo di pagamento non sia propriamente "legale"
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Vecchio
  (#15)
PO-OL PO-OL Non in Linea
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Predefinito 06-12-2012, 06:53 PM


Cioè?
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