Capitalizzare, sfrutta, la forza presa con MAV-VOBO

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Capitalizzare, sfrutta, la forza presa con MAV-VOBO

Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Tony23 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 245 Data registrazione: Mar 2008	04-12-2012, 11:35 AM Ci ho pensato, non voglio rischiare di perdere tempo.. giù con 9 sett di ladder, apro un post per capire come impostarlo

Tags: rest pause

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