 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
UncensoredMember
Messaggi: 139
Data registrazione: Jun 2007
|
riduzione capacità aerobica -
18-01-2008, 12:29 PM
riduzione capacità aerobicasecondo voi e la vostra esperienza dopo quanto tempo avviene la riduzione delle capacità aerobiche ottenute con l'allenamento? La domanda scaturisce dal fatto che ho notato dopo soli 10-15 giorni di assenza dall'allenamento una drastica riduzione dei livelli aerobici...livelli che sono ripristinati dopo poche sedute di allenamento.. Mi stavo chiedento, accade a tutti così? |
|
|
|
Modalità ibrido
