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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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UncensoredMember
Messaggi: 164
Data registrazione: Oct 2010
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Consigli su chin up -
24-01-2013, 06:54 PM
Consigli su chin upCiao a tutti Ho un piccolo dubbio, nella mia palestra non c'è un sbarra "comoda" dove fare chin up, però c'è questa nel video Può essere una valida alternativa oppure no? Grazie |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,127
Data registrazione: Aug 2010
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24-01-2013, 08:19 PM
Certo che sì, non farti troppi problemi su ste cose. |
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(#3)
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UncensoredMember
Messaggi: 164
Data registrazione: Oct 2010
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24-01-2013, 09:26 PM
Ok grazie mille, era più che mai per curiosità |
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