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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
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Analisi allenamento -
22-03-2013, 01:54 PM
Analisi allenamentoIn relazione all'ultimo post sul mio diario http://www.fituncensored.com/forums/...tml#post406651 volevo qualche consiglio su come analizzare i risultati dei miei allenamenti. Grazie |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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22-03-2013, 05:57 PM
Credo che nessuno qui ne sappia più di te per quanto concerne quel tipo di allenamento |
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(#3)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
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22-03-2013, 06:18 PM
Mannaggia!!! E' che in questo periodo non riesco a capire se sto progredendo o meno e vorrei provare ad analizzare la situazione, ma non so da dove partire. |
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