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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
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![]() Tabelle per calcolo dei massimaliNavigando per il web, mi sono imbattuto nelle tabelle di calcolo della forza massimale di Maurice & Rydin esattamente qui. Calcolo della forza massimale Per curiosità, perchè per parti diverse del corpo vi sono tabelle diverse (e di parecchio!)? Centrano le diverse % di fibre rosse e bianche e/o altri fattori? |
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