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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,174
Data registrazione: Jun 2012
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![]() stacco e leg press nello stesso giorno?se tu sei in una palestra senza rack che faresti ![]() |
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