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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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  (#16)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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Che i pesisti olimpici abbiano le spalle larghe posso anche essere d'accordo, ma ad esempio guarda un po i fianchi di Dabaya:
...
Di certo sono belli larghi, e non solo per la struttura ossea ma per i muscoli ipertrofici della parte alta della coscia..

Ma non e'questo il punto! Il punto e': Dabaya ti sembra sproporzionato? Ti sembra uno che a guardarlo pensi 'ma guarda che ginoide sfigato'?

Dabaya l'ho visto dal vivo, da una distanza di un paio di metri (frequentavo la palestra dove si preparava per Londra, un giorno l'ho trovato che stava finendo l'allenamento), e quell'impressione a me non l'ha data proprio.

Buona giornata.


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  (#17)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Non so se avete notato che i fianchi di questo dubaya siano tuttaltro che larghi e che quelle cosce imponenti li facciano sembrare ulteriormente più sfinati (a 1:15).
Poi che nel complesso uno così possa risultare meno slanciato...grazie...o sei grosso o sei eziolato.
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  (#18)
Afellay Afellay Non in Linea
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Predefinito 03-05-2013, 03:42 PM


Ma io non ho mai pensato che Dabaya sia un "ginoide sfigato", anzi ha sicuramente un bel fisico però secondo me quei muscoli così sviluppati alla radice della coscia e nei glutei non sono proprio estetici. Poi mettiamoci uno che ha già i fianchi larghi di suo!
Innanzitutto bisogna vedere se uno si allena solo per fini estetici oppure a scopo prestazionale che è già tuttaltro discorso. é questo il punto..
Per questo secondo me quello che diceva Gironda non è del tutto scorretto..
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  (#19)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Diciamo allora che dipende dai canoni estetici.
A me ad esempio, un po come per i cani, quelli costruiti a tavolino solo per impressionare ma poi effettivamente handicappati nella pratica non sono modelli che mi ispirano nemmeno esteticamente.
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  (#20)
Afellay Afellay Non in Linea
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Ho capito anche a me piacerebbe arrivare un giorno a 180kg di squat ma allo stesso tempo sinceramente non mi piacerebbe avere il culone e i coscioni.
Poi io lo squat lo adoro, come tutti i fondamentali del resto...
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  (#21)
gian90 gian90 Non in Linea
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Predefinito 03-05-2013, 05:43 PM


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Ma io non ho mai pensato che Dabaya sia un "ginoide sfigato", anzi ha sicuramente un bel fisico però secondo me quei muscoli così sviluppati alla radice della coscia e nei glutei non sono proprio estetici. Poi mettiamoci uno che ha già i fianchi larghi di suo!
Innanzitutto bisogna vedere se uno si allena solo per fini estetici oppure a scopo prestazionale che è già tuttaltro discorso. é questo il punto..
Per questo secondo me quello che diceva Gironda non è del tutto scorretto..
ma qui prestazione ed estetica si mischiano sempre purtroppo...
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