fianchi larghi

[LiborioAsahi]

Uno squat rende asimmetrici se svolto male o se si è già anatomicamente storti checchè ne dica gironda.

[LiborioAsahi]

Non so se avete notato che i fianchi di questo dubaya siano tuttaltro che larghi e che quelle cosce imponenti li facciano sembrare ulteriormente più sfinati (a 1:15).
Poi che nel complesso uno così possa risultare meno slanciato...grazie...o sei grosso o sei eziolato.

[Afellay]

Ma io non ho mai pensato che Dabaya sia un "ginoide sfigato", anzi ha sicuramente un bel fisico però secondo me quei muscoli così sviluppati alla radice della coscia e nei glutei non sono proprio estetici. Poi mettiamoci uno che ha già i fianchi larghi di suo!
Innanzitutto bisogna vedere se uno si allena solo per fini estetici oppure a scopo prestazionale che è già tuttaltro discorso. é questo il punto..
Per questo secondo me quello che diceva Gironda non è del tutto scorretto..

[gian90]

Originariamente inviato da Afellay

Ma io non ho mai pensato che Dabaya sia un "ginoide sfigato", anzi ha sicuramente un bel fisico però secondo me quei muscoli così sviluppati alla radice della coscia e nei glutei non sono proprio estetici. Poi mettiamoci uno che ha già i fianchi larghi di suo!
Innanzitutto bisogna vedere se uno si allena solo per fini estetici oppure a scopo prestazionale che è già tuttaltro discorso. é questo il punto..
Per questo secondo me quello che diceva Gironda non è del tutto scorretto..

ma qui prestazione ed estetica si mischiano sempre purtroppo...

[LiborioAsahi]

Diciamo allora che dipende dai canoni estetici.
A me ad esempio, un po come per i cani, quelli costruiti a tavolino solo per impressionare ma poi effettivamente handicappati nella pratica non sono modelli che mi ispirano nemmeno esteticamente.

[Afellay]

Ho capito anche a me piacerebbe arrivare un giorno a 180kg di squat ma allo stesso tempo sinceramente non mi piacerebbe avere il culone e i coscioni.
Poi io lo squat lo adoro, come tutti i fondamentali del resto...