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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,333
Data registrazione: Sep 2006
Età: 34
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05-06-2013, 05:52 PM
Scusa gian, forse le virgolette non sono state chiarificatrici. Per intenso non mi riferivo all'intensità alta o bassa che sia, ma alla frequenza elevata, in senso di tassante. Non sono riuscito a trovare un termine appropriato ad indicare le mie intenzioni. Eventualmente pensandoci bene potrei alzare anche l'intensitá, non credi? Magari un 60-65-70? |
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