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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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02-07-2013, 11:17 AM
 Detto un po brutalmente, ma sì! Cerca qualche filmato di bench press sul sito, ad esempio sul diario di yashiro. EDIT: inutile dire che non avevo visto il principesco commento. |
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