Consigli allenamento donna

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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Lily One of Us Messaggi: 94 Data registrazione: Jul 2013 Età: 39	10-09-2013, 03:04 PM Consigli allenamento donna Sono in una fase di stallo... Che faccio...cambio la scheda con quell'altra? Non noto più miglioramenti nella riduzione del volume del mio corpo...

Tags: allenamento, dimagrire, massa grassa, massa magra, palestra, pesi, scheda

« conditioning | Chiedo se è valido il mio allenamento con 2 sedute settimanali. »

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