 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
One of Us
Messaggi: 39
Data registrazione: Jan 2012
|
wo alle 11-12pm? -
07-08-2013, 11:41 PM
wo alle 11-12pm?volevo sapere se qualcuno avesse mai provato ad allenarsi per le 23-24, 1h30m e per poi andare a letto alle 2am con sveglia alle 11am. avere orari simili comprometterebbe in qualche modo il rilascio di ormoni nel corpo? di solito si impiega + o - tempo ad addormentarsi a ridosso del wo? |
|
|
|
Modalità elencata
